Unsere Trainerin Sandra Manthey erwirbt das Zertifikat „Athletiktraining für Nachwuchsjudoka“ des Nordrhein-Westfälischen Judo-Verbands.
In den Osterferien fand dazu eine dreitägige intensive Fortbildung in Köln unter der Leitung von Miryam Roper (dreifache Olympiastarterin, WM-Bronze 2013, Athletiktrainerin des NWJV) statt.
Behandelt wurden unter anderem die Themen langfristige Talententwicklung, Athletiktraining, Langhanteltraining, Screening von Beweglichkeit und Motorik, mentale Gesundheit, Verletzungsprävention, Regeneration und Ernährung.
Neben Miryam Roper umfasste das hochkarätige Referententeam Martyna Trajdos (Olympiabronze Mixed-Team 2021, WM-Bronze 2019, Euromeisterin 2015, Mentaltrainerin), Ralf Lippmann (Lehrreferent des DJB), Melina Dörbrandt (Ernährungsberaterin des NWJV) und Dominic Kutschki (Experte für Olympisches Gewichtheben).
Nach Anfertigen einer umfangreichen Hausarbeit nach der Fortbildung hat Sandra nun erfolgreich das Zertifikat erhalten.